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孕妇预防寨卡病毒感染可从避免前往疫情地区、何预做好防蚊措施、防寨注意个人卫生、卡病关注疫情信息、毒感定期产检等方面着手。孕妇

1. 避免前往疫情地区：寨卡病毒主要在热带和亚热带地区流行，何预孕妇应尽量避免前往有寨卡病毒疫情的防寨区域，降低感染风险。卡病若必须前往，毒感务必提前了解当地疫情状况，孕妇并做好充分防护准备。何预

2. 做好防蚊措施：寨卡病毒主要通过蚊虫叮咬传播。防寨孕妇要使用纱窗、卡病蚊帐等防蚊设施，毒感外出时穿着长袖长裤，涂抹含避蚊胺等有效成分的驱蚊剂，避免在蚊虫活动高峰期前往草丛、树林等蚊虫密集场所。

3. 注意个人卫生：保持生活环境清洁，定期打扫房间，清理积水，减少蚊虫滋生。勤洗手，避免接触可能被病毒污染的物品和表面，防止病毒通过接触进入体内。

4. 关注疫情信息：及时了解寨卡病毒疫情动态，包括疫情发生地点、传播情况等。从官方渠道获取准确信息，以便根据情况调整自身防护措施。

5. 定期产检：按照医生建议定期进行产检，通过相关检查及时发现是否感染寨卡病毒。若有异常，医生可根据具体情况采取相应措施，保障孕妇和胎儿健康。

孕妇在日常生活中要时刻保持警惕，严格做好各项预防措施。一旦出现发热、皮疹、关节痛等疑似寨卡病毒感染症状，需立即就医，并告知医生旅行史等相关情况，积极配合治疗，最大程度保障自身与胎儿的安全健康。